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MANTENDO-ME SAUDÁVEL - Cuidados com a pele

Que loucura pensar que o mundo parou por causa de um inimigo invisível! Por causa dele, precisamos nos refugiar em nossos lares aguardando que a ciência nos ajude a encontrar uma solução. Em vez de ficar pensando no aspecto negativo da situação, já pensou em aproveitar esse tempo de reclusão para cuidar da tua pele e do teu cabelo? Fazer uma esfoliação com uma automassagem gostosa durante o banho e aplicar um bom hidratante depois... A rotina de cuidados com a pele já é bem conhecida - limpeza, hidratação e proteção solar. Nesse momento, onde passamos a maioria do tempo dentro de nossas casa, com o ar condicionado ligado, precisamos dar atenção especial à hidratação. ai passar! O ar seco predispõe ao ressecamento da pele, podendo causar até coceira e fissuras Então, escolha um hidratante que goste e aplique na sua pele após o banho, dando preferência aos que contenham ceramidas, pantenol, vitamina E e ácido hialurônico, substâncias que ajudam a pele a recuperar a sua hidratação. Não esquecendo que a ingestão de água é imprescindível para que nossa pele tenha uma hidratação adequada. Para as mãos, tão agredidas pela lavagem frequente com sabonetes e pelo uso constante do álcool gel, utilize um hidratante específico para a área, pois eles têm alto poder de hidratação e ajudam a formar um filme de proteção contra os agressores externos. Massageie a região das cutículas, muitas vezes esquecida de ser hidratada e que pode flamar se ressecada. Finalizando minhas dicas, tire um tempo para cuidar dos seus cabelos. Após o xampu, aplique a máscara no comprimento dos fios e deixe agir no tempo indicado na embalagem do produto. Enxágue e aplique o condicionador para fechar as cutículas do seu fio. Diversas linhas de produtos para os cabelos são encontradas por aqui, até mesmo para cabelos crespos, raros por aqui! Espero que tenham gostado das dicas! Fiquem bem, cuidem-se e cuidem de seus amores, que tudo vai passar! Para qualquer dúvida, por favor entre em contato pelo email: dermatoraquel@gmail.com

Raquel Bozetto Machado

Dermatologista

Bangkok, Abril 2020

 

Raquel é Dermatologista formada pela UFSCPA em 2009 / Membro da Sociedade Brasileira de dermatologia / Membro da Sociedade Brasileira de cirurgia dermatológica /Proprietária da Clínica RBM em Montenegro- RS no Brasil .


Membro da BTCC Social desde 2016.

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